От древни времена е имало търсене на средства, които биха могли да помогнат на човек. Изпих любовната отвара и, моля, се появих пред жената в пълна сила и готовност. Такива средства бяха наречени "афродизиаци". Въпреки векове на изследвания, по-голямата част от тези лекарства са или тонизиращи, като женшен и витамини, или енергизиращи, като кафе и шоколад, или просто талисмани, действащи чисто психологически. Единственото ефективно средство беше кората на африканското дърво йохимбе.
Нищо чудно, че казват, че най-големият полов орган е в главата ни. Мозъкът е този, който отговаря за всички прояви на човешката сексуална сфера: създава емоционално настроение, потребност от полов акт, привличане към противоположния пол и осигурява реакции, които реализират това привличане.
На езика на науката влечението към противоположния пол се нарича либидо. На фона на либидото еротичните снимки в комбинация с дразнене на съответните зони предизвикват възбуда на гениталния център в мозъка. В резултат на това нервните импулси се втурват от този център към различни органи и карат сърцето да трепти, а дишането се ускорява. Кръвното налягане се повишава. Под ръководството на центровете на гръбначния мозък пенисът се пълни с кръв, увеличава се и се напряга многократно (4-10 пъти). Ето как се получава ерекция. Емоционалната възбуда и активирането на главичката на пениса водят до свиване на семенните мехурчета и освобождаване на сперматозоиди – еякулация и оргазъм. Нарушаването на координираната работа на някоя от тези връзки може да причини сексуална дисфункция, преди всичко загуба на способността за ерекция.
Защо е толкова трудно да се повлияе на поведението на пениса? В крайна сметка човек обикновено контролира добре тялото си: дори със затворени очи и при нулева гравитация ръцете и краката му са напълно подчинени на волята. Но въпросът е, че можем да командваме само тези мускули, които се прикрепят към костите. Но има и други мускули, които са извън нашия контрол. Те се намират в стените на вътрешните органи и кръвоносните съдове. Пенисът е под контрола на такива мускули и следователно почти не зависи от волята на собственика.
Въпреки това поведението му се определя от нервните импулси. Системата за нервна регулация наподобява телеграфна комуникация. На командния пункт се появява "заповед" под формата на електрически сигнали, които минават по проводници - нерви. В края на проводника седи "телеграфист", който превежда токовите импулси в заповеди, които се предават на органите. Тези заповеди са веществата, които карат мускулите да се свиват и отпускат.
Вътре в пениса има две така наречени кавернозни тела. Мускулите преминават по стените на "пещерите", благодарение на което могат да променят обема си. В нормално, „отпуснато" състояние мускулите на кавернозните тела и мускулите на малките артерии на пениса са в състояние на слаба контракция – тонус. В тях постоянно циркулира малко количество кръв, но това не е достатъчно, за да придаде еластичност на пениса.
Ситуацията се променя напълно със сексуалната възбуда. Гениталиите получават мощни импулси, които предизвикват отпускане на мускулните влакна в стените на артериите и кавернозните тела на пениса. В резултат на това пенисът и кавернозното тяло се пълнят с артериална кръв, увеличавайки се по размер - възниква ерекция.
Когато сексуалната възбуда спадне, мускулите в кавернозните тела се свиват и изстискват кръв от тях, като вода от гъба - краят на ерекцията.
Веществото, което казва на мускулите да се отпуснат, се нарича ацетилхолин. Бързо се унищожава от специален ензим. Когато на плъховете се инжектират вещества, които спират действието на този ензим, те се копулират в продължение на часове. Тези вещества обаче не действат селективно.
Американски учени предложиха друго решение на този проблем. През 1998 г. те са удостоени с Нобелова награда за медицина за откриването на специална химическа връзка между ацетилхолина и мускула. Това е азотен оксид, който осигурява образуването на вещества, които водят до отпускане на мускулите на кавернозните тела и до ерекция. Сега фармаколозите са в състояние да контролират този процес.
На каква възраст се появява ерекция и кога обикновено изчезва?
Първите физиологични ерекции се появяват при момчета още на 5-6 години и не са свързани с еротични преживявания. Тогава ерекциите зачестяват, а по време на пубертета вече възникват като проява на влечение към противоположния пол. Максималната способност за ерекция при мъж е на около 20 години, след това постепенно намалява, но напълно изчезва за всички навреме - за някой остава до 90 години, за някой се губи дори след 40 години.
Какви заболявания водят до загуба на способността за ерекция?
На първо място, алкохолизъм, тъй като в големи дози алкохолът има пагубен ефект върху способността за ерекция. Същото важи и за наркотиците, особено кокаин, екстази, фенамин: те повишават потентността за кратко време, но буквално след няколко трика го „изключват". Намалява потентността и при простатит, и захарен диабет, и някои хормонални заболявания, както и съдова склероза, особено на съдовете на долните крайници. Същото се случва, ако без съвет от лекар започнат да приемат мъжки полови хормони – излишъкът им действа точно обратното. Депресията, тревожността и очакването на някакви неприятности също влияят лошо.
Кога настъпва прекъсване на ерекцията?
При младите хора ерекцията по време на първия полов акт често се разпада поради прекомерна възбуда. Колкото повече млад мъж желае интимност, толкова по-трудно е да постигне ерекция. И тук тактичното поведение на жената е много важно – все пак понякога причината е в нея самата, в това, че е казала или направила нещо нередно. Ако нещо не се получи при многократни контакти, може да се подозира патология. По принцип конкретна жена не означава толкова много за мъжа на 20 години, но колкото по-възрастен става той, толкова по-важна става нейната индивидуалност за него.
Как интензивността на сексуалната активност влияе върху ерекцията?
Всяко отклонение от нормата, както излишък, така и дефицит, се отразява зле. Известно е, че дългите почивки - няколко месеца - намаляват ерекцията. Има дори такова нещо като "импотентността на моряците". От друга страна, 7-8 полови актове на седмица също могат да намалят потентността.
Какво може да се счита за норма на сексуалния живот?
Всеки, разбира се, има своя собствена. Но средно за женен мъж това са 2-3 полови акта на седмица. Минималната, нормална честота е веднъж на всеки две седмици.
Свързана ли е възможността за зачеване с ерекция?
Директно не. При мъжа пикът в производството на полови хормони се достига до 30-годишна възраст, а потентността по това време вече намалява, макар и много постепенно. Способността за зачеване продължава много по-дълго. Въпреки че, ако безплодието е свързано с липса на полови хормони, ерекцията също може да намалее.
Как влияе физическата активност?
Умерената физическа активност повишава потентността, прекомерните упражнения я намаляват. И не само умората е виновна. Изграждането на мощни мускули "отнема" много полови хормони, в резултат на което потентността намалява. Това трябва да се помни за тези, които обичат културизма.
Как да увеличим потентността: народни рецепти за повишаване на потентността
Статистиката сочи, че почти всеки трети мъж от време на време се сблъсква със сексуален проблем. В тази статия ще разгледаме само някои интересни рецепти на традиционната медицина за повишаване на потентността. Нека първо да разберем защо има намаляване на либидото, какви фактори, според лекарите, влияят на потентността. Разбира се, говорим за временно явление, а не за сериозно заболяване, при което е необходимо да се консултирате с лекар и преди всичко да разберете причината.
Различни обстоятелства влияят на временното и относително намаляване на потентността. Това е хроничен стрес, физически и психологически стрес, силни психически сътресения. . .
Алкохолът и тютюнът също имат отрицателен ефект върху потентността. Пушенето води до вазоконстрикция, а това е изпълнено с намаляване на кръвоснабдяването на гениталиите.
Ако някаква стресова ситуация е повлияла на намаляването на потентността, тогава има само една рецепта - да дадете на тялото възможност да си почине (дори от секс), да се отпусне:
- лек масаж;
- занятия по йога - специални упражнения активират кръвообращението в областта на таза и гениталиите;
- ароматни вани.
Народна рецепта: релаксиращи вани с дафинов лист. Запарете листата и изсипете запарката във ваната, добавете запарката от цветове от лайка, вземете 15-30 минути преди лягане. Или оставете лавровите листа в студена вода за 12 часа и след това също се изкъпете.
Лекарите казват, че ако причината за сексуалната импотентност са различни заболявания (диабет, затлъстяване, изтощение, сърдечно-съдови заболявания), тогава е наложително да се лекува основното заболяване и тогава проблемът с потентността ще изчезне, а в други случаи - да се успокои и укрепване на тялото. И трябва да започнете с нормална диета. Така че за мъжете, първо, протеиновата храна е много важна. Това са месо, риба, яйца, ядки, семена, боб, грах, соя.
Една стара и добре позната рецепта е бърканите яйца. Най-лесният вариант са яйцата, пържени в олио. За по-голям ефект можете да запържите яйцата с лук. Лукът също помага за увеличаване на сексуалната активност, дава енергия на тялото. Освен това месото повишава сексуалната сила на мъжете, но никога не трябва да преяждате.
Ако месото е скучно, яжте риба. Прясна, добре сварена скумрия, бульон от раци - всичко това помага за повишаване на сексуалната потентност. За гарнитура - зеленчуци, които съдържат много различни витамини: цвекло под всякаква форма, репички, ряпа, маслини, моркови.
Сексуалната активност се повишава от морски дарове. Стриди, рапана, миди в пикантен сос ще са подходящи. За соса запържете лука, добавете няколко капки лимонов сок, целина, магданоз (тези билки имат стимулиращ ефект) и домати, сварете всичко. С този сос се заливат изпечените на фурна стриди.
Между другото, за доматите. Доматите засилват дейността на половите жлези. Вярно е, че най-голямата полза за мъжете от тях е, ако доматите се пекат във фурната или се гасят, тоест се подлагат на топлинна обработка. Не напразно темпераментните италианци смятат такава смес за основа на много ястия: домати, чесън, зехтин.
Винаги имайте под ръка ядки и семена. Те съдържат витамин Е, който също ви поддържа във форма. Орехи, бадеми, сусам. Сусамовите семена в Индия се препоръчват да се консумират с мед. Препечете сусамовите семена и ги смесете с мед. В Индия, например, кориандърът се използва за повишаване на либидото. Добавя се към различни печени изделия.
Най-вкусната рецепта, предлагана в много народни средства, е смес от мед с орехи. Пригответе смес от равни части мед и натрошени орехови ядки, приемайте 30 минути след хранене 2-3 пъти на ден по 2 чаени лъжички в продължение на 3-4 седмици.
Смокините се използват и от южните народи за повишаване на потентността. Той действа като укрепващо средство, стимулирайки работата на сърцето (което е много важно), черния дроб и бъбреците.
Още една рецепта от народната медицина. Ядрата от кедрови ядки се смилат чрез добавяне на вода и се приема по половин чаша от тази бяла течност на ден.
Сред народите на Закавказието за повишаване на сексуалното желание се използват и ферментирали млечни продукти: гатиг, кисело мляко. Чаят и кафето също са стимулиращи напитки. А в Закавказието те също се варят с добавка на различни подправки: карамфил (между другото, използва се за същите цели в Китай), джинджифил на прах, шафран.
В Централна Азия шам-фъстъкът се смята за средство за увеличаване на мъжката сила и укрепване на сърцето.
В Гърция зехтинът се смята за незаменим лек срещу импотентност. Зехтинът е богат на мастни киселини и осигурява подхранване и енергия на гениталиите.