Мъжката сила, която не избледнява с годините, изобщо не е измислица. Как мъжете до побелели коси успяват да останат активни и да поддържат добра потентност? Има ли някакъв специален хранителен компонент в диетата им? Нека да видим какво казват резултатите от изследването по някои спорни въпроси. Един от тях: как ментата влияе върху потентността и дали изобщо влияе.
Как действа ментата?
За ефекта на ментата върху ерекцията е казано и писано много. Известно е, че всички 35 вида мента имат специфична "ментова" миризма, благодарение на летливи етерични вещества - метаболити. Мента или минфа дължи името си на момиче, което успя да събуди страстната любов на бога на подземния свят, за което беше превърнато в растение с ароматни листа. Изглежда, че ментата в никакъв случай не е била смятана от древните за "убиец на потентността", дори напротив. Смятало се, че джодженът поддържа главата студена, ума бистър, а сърцето – горещо.
Прословутите "изследвания на английски учени" върху ефекта на ментата върху лабораторни плъхове не могат да се нарекат експеримент в тесния смисъл на думата. Гризачите са хранени с мента, поени са с отвара от мента и не са им давани нищо друго освен мента. От такъв живот всеки ще се отегчи. Логично е, че ментата е вредна, ако ядете само нея.
Ето реалните факти:
- основните вещества, които се намират в различни видове мента, са в състояние да успокоят нервната система;
- като лечебно растение, ментата се използва като противовъзпалително и аналгетично средство;
- мента стимулира апетита, активира холеретичните и диуретичните функции на тялото;
- при жени в менопауза ментата намалява малко количество мъжки хормони, които се произвеждат поради хормонална недостатъчност.
Тук не се говори за мъжка потентност. Ментата не е в състояние да намали количеството мъжки хормони при мъжете. Но ви позволява да заспите спокойно след напрегната работна седмица и да спите добре. В събота сутрин човек се чувства отпочинал и бодър. А дали ментата е толкова вредна ще видим довечера! Най-вероятно точно обратното! А що се отнася до чая от мента, тогава . . . има ли мъже, които са сериозно пристрастени към тази напитка? Съвсем друго нещо е чаят от джинджифил.
Полезни свойства на джинджифила
Що се отнася до джинджифила, няма съмнение за неговия положителен ефект върху потентността. Популярният слух, както винаги, донякъде преувеличава неговите лечебни свойства, но като цяло всичко е вярно: джинджифилът стимулира еректилната функция и не само нея. Коренът от джинджифил по своите полезни качества се сравнява дори с "корена на живота" женшен. Джинджифилът е в състояние да активира всички важни жизнени процеси и на първо място - метаболизма. Коренът от джинджифил е добър шейк, който има подмладяващ и ободряващ ефект и при двата пола, мъже и жени.
Притежавайки уникален набор от химични елементи, коренът от джинджифил е естествен катализатор, който има благоприятен ефект върху електролитните и химичните процеси в живия организъм на молекулярно ниво. Активирането на половите жлези, подобряването на кръвообращението в тазовата област се случват в резултат на въздействието на витамини - естествени стимулатори на репродуктивната функция.
Проблемът е само с вкуса на джинджифил. Лютиво е като чушка. Всеки, който някога се е опитвал да свари чай от джинджифил, остава на загуба - как можете да го пиете? Има изход: купете сух, смлян джинджифил и го добавете като подправка към различни ястия. В тази форма остротата на корена добре подчертава основния вкус.
В продажба също:
- джинджифилови таблетки за смучене;
- напитки, бира;
- мармалад.
При тях остротата се усеща още по-слабо, но ползите съответно са по-малко. Хубаво е джинджифилът да се комбинира с други народни афродизиаци, като магданоз например.
Как влияе магданозът?
Магданозът, подобно на джинджифила, е един от старите изпитани начини за повишаване на потентността. Все пак бих! Магданозът е богат точно на онези витамини и минерали, които са особено необходими за дейността на мъжките жлези с вътрешна секреция.
Оказва се, че апигенинът, вещество със силни антиоксидантни свойства, се извлича редовно от тази градина. Апигенинът насърчава еластичността на мускулите и кожата, здравината на съединителната тъкан и цялостното сърдечно-съдово здраве.
Магданозът действа като мощен имуностимулатор, лекувайки целия организъм като цяло. В допълнение, кръвообращението в таза се подобрява, производството на тестостерон се увеличава и простатитът се лекува в ранните етапи. Ето ти магданоз!
Единственото "но" - не можете да използвате магданоз в прекомерни количества. Същият стимулант "миристицин", който повишава морала на човека, е способен не само да стимулира, но и да предизвика халюцинации, при това с насилствен характер.
Как влияе заквасената сметана?
Селските жени знаят как заквасената сметана влияе върху потентността. Не напразно те лекуват съпрузите си с прясна заквасена сметана за борш, палачинки и сезонни салати с нея. Въпреки че, може би, гастрономическото удоволствие играе важна роля за либидото.
Много мъже са твърдо убедени, че нещата им вървят добре на любовния фронт, благодарение на ежедневните порции коктейл от яйца и заквасена сметана. Наистина заквасената сметана съдържа целия комплекс от витамини, необходими за здравето на мъжете, но за да запълните нуждата от тях само с помощта на този коктейл, трябва да го усвоите в литри.
В серума има много повече от същите тези витамини, но по някаква причина никой не възхвалява лечебния им ефект върху репродуктивната система. Като цяло заквасената сметана е полезна, но това е всичко. Има и по-активни стимуланти, и то какви!
Какви ядки са полезни?
Ядките са най-вкусното лакомство за всички, от малки до големи. Те са особено полезни за мъже на всяка възраст. Към категорията „причинители на потентността" спадат не само ядките, но и слънчогледовите, тиквените и сусамовите семки. Въпросът кои ядки са полезни за потентността не си струва да се задава, тъй като всички те имат мощен лечебен потенциал.
Ядките съдържат веществото "аригин", което стимулира ерекцията. Ежедневната консумация на три до четири ореха или малко количество други разновидности, има благоприятен ефект върху потентността. Действието на ядките е още по-изразено, ако ги използвате с мед.
Какъв вид мед е полезен?
За това какъв вид мед е полезен за потентността, експертите са единодушни в мнението си: естествен, неразтворен, прясно събран. Нека да е монофлорен или полифлорален (от един растителен вид или комбиниран), захаросан или течен, най-важното е да е пчелен, истински. Медът леко щипе езика - това показва, че полезните му вещества са активни. Те мобилизират защитните сили на организма, ускоряват регенерацията и са полезни за потентността.
И все пак какъв вид мед е най-полезен за потентността? Смята се, че колекцията от степния риган (риган) по време на цъфтежа му, както и от цветята на жасмин, е по-ефективна от обикновената колекция. Тези растения са стимулатори на либидото, а събраният от тях мед действа като концентрат, особено с ядки.
Всички изброени растения и други афродизиаци от естествен произход нямат моментен ефект. Отнема известно време, за да се забележи положителният им ефект върху потентността. И все пак - всякакви хронични заболявания могат да бъдат противопоказания за приемане на билкови стимуланти на еректилната функция.
Какво е необходимо за лечение на простатит у дома - ефективно и бързо? Имате нужда от списък с всякакви начини, по които можете да лекувате възпаление на простатата у дома, както и огромно търпение. В края на краищата, точно това липсва на мъжете, по-голям процент от тях прекратяват курса по средата, в момент, когато основните симптоми на дискомфорт са елиминирани. Това е фундаментално погрешно, заглушаването на типичните признаци не означава излекуване на болестта докрай, тук няма въпрос за ефективно лечение. Ще отнеме много време за борба с простатита, няма да работи бързо за лечение на това, което е „създадено" в продължение на години, ефективното лечение на простатит е това, което завършва с пълното елиминиране на болестта.
Как да направите диета за укрепване на мъжката сила
Деликатният проблем с намаляването на потентността в момента засяга поне една трета от цялата половина на мъжкото население на планетата. Това се дължи на придържането към лоши навици, липсата на физическа активност, лошото качество на храната и много други аспекти.
Почти всеки човек, когато се появят проблеми от този вид, се стреми бързо да ги реши с помощта на синтетични лекарства, което не винаги е ефективно и безопасно. Но е възможно да се възстанови мъжката сила чрез установяване на правилно хранене. Продуктите за повишаване на потентността, наричани още афродизиаци, могат добре да се справят с проблема с отслабването на еректилната функция, да възстановят здравето и силата на мъжете. Важно е само да знаете кога и как да консумирате храни, които имат вълнуващи свойства.
Хранене за укрепване на потентността
Компетентният подход към съставянето на диета е ефективна и ефикасна мярка в борбата за добро здраве и мъжка потентност. За да избегнете деликатни сексуални проблеми, изобщо не е необходимо да приемате лекарства и хранителни добавки. Просто трябва да знаете кои храни повишават потентността и да спазвате правилата за тяхното хранене.
Независимо от начина на живот и вида на трудовата дейност, в диетата на всеки мъж трябва да има определени химични елементи, които помагат за укрепване на тялото като цяло и предотвратяват отслабването на еректилната функция.
Максималното усвояване на тези хранителни вещества става, когато те се приемат чрез приема на храна. Например:
- Витамини от групи А, В, С, Е. Те имат благоприятен ефект върху системата на нервните импулси, значително повишават тяхната пропускливост, като по този начин повишават нивото на сексуална възбудимост.
- Магнезият, цинкът и калият са вещества, необходими за пълното и стабилно функциониране на репродуктивната система, които също имат свойствата на антидепресанти.
- Протеинът е вещество, което е строителен материал, на основата на който буквално се основава солидната основа на човешкото тяло.
Всеки от елементите, включени в списъка по-горе, е неразделна част от диетата, чиято основна цел е да поддържа мъжката сила на правилното ниво или, ако е необходимо, да възстанови отслабената потентност.
Също така, един от основните аспекти на правилното хранене е преобладаването в диетата на човек на естествени продукти, които са преминали минимална топлинна обработка. Именно в такива ястия се запазва оптималното количество хранителни вещества, витамини и микроелементи.
Балансираното меню трябва да съчетава рационално количество растителни и животински храни, масла, подправки, пресни зеленчуци и плодове. Именно този подход към режима ще помогне за възстановяване на отслабената потентност, значително ще повиши качеството на половия акт и ще върне радостта от интимната страна на живота.
важно! Не забравяйте, че здравословният начин на живот категорично изключва всякакви лоши навици, включително употребата на мазни, пържени и сладки храни. В противен случай дори максималното количество афродизиаци в диетата няма да помогне за увеличаване на потентността при мъжете.
Морска храна
Стимулиращите свойства на морските дарове, включително някои видове морска риба, са известни отдавна. Те са обогатени с огромно количество селен и цинк, вещества, които са неизменна част от пълноценната диета на всеки мъж. Яденето на ястия, в които морските дарове са основният компонент, също може да се използва за постигане на бърза сексуална възбуда.
Най-полезните за мъжкото здраве морски дарове, които са богати на минерали, витамини и микроелементи, необходими за здравето, могат да бъдат включени в следния списък:
- скариди;
- стриди;
- морска риба, като писия.
важно! Най-полезните морски дарове за мъжете са тези, които са преминали минимална термична обработка в процеса на готвене. Те запазват почти всичките си уникални свойства и вкус. Не яжте храна, приготвена чрез пържене в голямо количество олио.
Зеленчуци
Растителната храна също е неразделна част от диетата на човек, който се грижи за собственото си здраве. По-добре е да ядете зеленчуци и плодове пресни или след минимална топлинна обработка. Така те запазват максималното количество хранителни вещества и витамини.
За бързо повишаване на мъжката еректилна функция се препоръчва редовно да се ядат такива видове зеленчуци, като например:
- Лук. Помага за възстановяване на кръвообращението, предотвратявайки развитието на застой в тазовите органи, перфектно укрепва имунната система, насища тялото с полезни витамини и микроелементи.
- Чесън. Той е един от най-мощните афродизиаци, които в пъти повишават качеството и продължителността на половия акт. Този инструмент е почти мигновен. Може да се използва както като ароматна добавка към готови ястия, така и като основен компонент на тинктури, полезни за мъжете.
- джинджифил. Той е мощен стимулант и антиоксидант. Подобрява качеството на интимния живот, укрепва имунната система, насърчава притока на хемалимфа към тазовите органи и предотвратява развитието на много заболявания.
- домати. Те също са афродизиаци, които могат да засилят сексуалното желание и да събудят чувствеността. Необходимо е да се използват натурални пресни домати, отгледани в естествени условия и влияят положително на организма.
- Целина. На базата на коренища и стъбла се приготвят различни видове ястия, както и лечебни отвари, които имат стимулиращи свойства и спомагат за повишаване на ерекцията. Ето например една рецепта за много вкусна напитка, която стимулира сексуалното желание и активност: разтворете една кафена лъжица прах от изсушени коренища на целина в чаша горещ шоколад. Консумирайте топъл непосредствено преди полов акт.
важно! За да извлечете максимална полза от консумацията на зеленчуци, препоръчително е да ги ядете през естествения им сезон на зреене, тоест през лятото и есента. Продуктите, отглеждани в оранжерии или по време на дългосрочно съхранение, губят повечето от витамините и минералите.
пчелни продукти
Съставът на почти всички пчелни продукти включва почти пълна периодична таблица, те съдържат уникални комбинации от полезни витамини и микроелементи. Редовната консумация на восък, мед и други продукти има благоприятен ефект както върху потентността, така и върху здравето като цяло. Някои от ползите за здравето от тази храна включват:
- Укрепване на имунните сили на организма, активиране на процесите на възстановяване и регенерация на клетките и тъканите, повишаване на устойчивостта към патогенни бактерии и вируси.
- Премахване на токсините и токсините от тялото, меко и естествено почистване на всички органи и системи, активиране на производството на ензими, включително сексуални.
- Също така, пчелните продукти имат мощни стимулиращи свойства, понякога повишават качеството и продължителността на половия акт.
- Те предотвратяват развитието на много заболявания, включително на репродуктивната система.
- Те подобряват притока на кръв, подобряват метаболитните процеси, предотвратяват развитието на стагнация в тазовите органи.
важно! Медът, прополисът или други продукти трябва да бъдат с изключително високо качество. Само естествената и прясна храна е наситена с количеството полезни вещества и микроелементи, необходими на човешкото тяло.
Животински продукти
Животинската храна е постоянен източник на здравословен и лесно смилаем протеин, който е толкова необходим за мъжкото тяло. Това вещество е вид строителен материал за клетките и тъканите, неговият дефицит в организма може да доведе до развитие на неблагоприятни ефекти.
Яйца, постно месо, мляко, млечни продукти - всички тези продукти трябва да бъдат включени в ежедневната диета, за да поддържате мъжката сила на правилното ниво.
Най-добре е да обърнете внимание на продукти като:
- телешко;
- пуйка;
- пъдпъдъчи яйца;
- кисело мляко;
- извара;
- кефир.
Въз основа на горните продукти е напълно възможно да приготвите пълноценна и вкусна вечеря. Не бива обаче да забравяме, че количеството животинска храна в диетата не трябва да надвишава една трета от нея. Другите две части трябва да са храна от растителен произход. Само при спазване на тези правила организмът усвоява оптималното количество хранителни вещества, които съставляват храната.
Но дори пълноценната и богата диета няма да доведе до желания резултат, ако се пренебрегнат основните аспекти на здравословния начин на живот. Изключване на лоши навици, умерено физическо натоварване, хранене само с висококачествени и натурални продукти - именно на тези три стълба се основава доброто мъжко здраве и сексуална активност.